介護予防教室啓発講座レポート「コレステロールと食事のやさしい工夫」
２月１７日（火）特別養護老人ホームさかえの里 宇治管理栄養士を講師にお迎えし、「コレステロールが高い人におすすめの食事」についての講座を開催しました。
スライドを見ながら熱心に耳を傾け、和やかな雰囲気の中で進みました。
講座では食事の工夫や日常で続けやすいポイントが紹介され、参加者からの質問も多く寄せられました。
「ためになった」「分かりやすかった」といった声も多くいただき、日々の健康づくりに役立つ時間となりました。
